물건을 들 때 팔꿈치 통증
팔에서 손끝까지팔꿈치 통증
병뚜껑을 돌릴 때, 물건을 들 때 팔꿈치가 찌릿하다면?
스포츠를 하지 않아도 반복적인 손목·팔 사용으로 팔꿈치 힘줄이 아플 수 있습니다.
- 물건을 들 때 팔꿈치 통증
- 병뚜껑을 돌리면 아픔
- 손목을 움직일 때 팔꿈치까지 당김
CHECK YOUR SIGNAL
이런 증상이라면
원인을 나눠서 보겠습니다.
언제, 어떤 동작에서, 어디까지 아픈지 함께 확인합니다.
병뚜껑을 돌리면 아픔
손목을 움직일 때 팔꿈치까지 당김
팔꿈치 안쪽 또는 바깥쪽을 누르면 아픔
CORE EXPLANATION
핵심만 말씀드릴게요.
원인 구분이 먼저입니다.
팔꿈치 통증은 힘줄에 반복적인 부담이 쌓이며 생길 수 있습니다. 스포츠뿐 아니라 업무·가사처럼 손목과 팔을 자주 쓰는 생활도 영향을 줍니다.
- 반복적인 손목 사용
- 무거운 물건을 반복해서 드는 동작
- 스포츠·작업 과부하
- 힘줄의 미세손상과 퇴행성 변화
“아픈 부위만 치료하기보다, 왜 아픈지 확인하는 과정이 중요합니다.”
HOW WE CHECK
어떻게 확인할까요?
필요한 순서대로 확인합니다.
증상에 맞춰 필요한 검사만 단계적으로 확인합니다.
팔꿈치 안쪽인지 바깥쪽인지 먼저 구분합니다.
손목을 움직일 때 팔꿈치 힘줄 통증이 재현되는지 봅니다.
힘줄과 주변 연부조직 상태를 확인할 수 있습니다.
신경 압박이나 관절 문제 등이 함께 있는지 살펴봅니다.
구앤장 CHECK POINT
아픈 지점뿐 아니라 어떤 동작에서 통증이 생기는지 함께 살펴봅니다.
증상에 따라 X-ray 또는 근골격계 초음파를 활용해 힘줄·인대·관절 주변을 확인합니다.
약물·물리치료부터 주사치료·체외충격파 등 필요한 방법을 상태에 맞춰 고려합니다.
TREATMENT DIRECTION
상태에 맞춰,
필요한 치료를 선택합니다.
상태에 맞춰 보존적 치료부터 필요한 시술까지 단계적으로 고려합니다.
01 CARE사용 조절·물리치료
통증을 유발하는 반복 동작을 조절하고 보존적 치료를 고려합니다.
02 CARE초음파 유도하 주사치료
힘줄 주변 병변 위치를 확인하면서 환자 상태에 따라 주사치료를 고려할 수 있습니다.
관련 치료 안내 보기 →
03 CARE체외충격파 치료
만성적인 상과염에서 상태에 따라 체외충격파를 고려할 수 있습니다.
관련 치료 안내 보기 →치료 방법은 증상과 검사 결과에 따라 달라질 수 있습니다.
FAQ
진료 전,
많이 묻는 질문
진료 전 자주 묻는 질문을 정리했습니다.
진단과 치료는 개인의 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
네. 반복적인 손목과 팔 사용이 원인이 될 수 있어 스포츠를 하지 않아도 생길 수 있습니다.
저림이 뚜렷하다면 힘줄 문제 외에 신경 압박 여부도 확인할 필요가 있습니다.
일시적으로 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있으나 장기간 사용 여부는 증상에 맞춰 조절하는 것이 좋습니다.
횟수를 일률적으로 정하지 않습니다. 통증 기간과 반응을 보고 치료 계획을 조정합니다.
Goo and Chang
팔꿈치 통증,
팔꿈치 통증,
통증을 오래 참기보다 현재 상태부터 확인해 보세요.
증상과 진찰을 바탕으로 필요한 검사와 치료 방향을 살펴봅니다.
