아침 첫발에 발뒤꿈치 통증
무릎에서 발끝까지발바닥 통증
아침 첫발이 아픈지, 신발을 신을 때 앞발이 찌르는지에 따라 원인이 달라집니다.
발뒤꿈치와 앞발바닥 통증은 같은 ‘발바닥 통증’이라도 살펴볼 구조가 다릅니다.
- 아침 첫발에 발뒤꿈치 통증
- 오래 서 있으면 발바닥이 아픔
- 앞발바닥이 화끈거리거나 찌름
CHECK YOUR SIGNAL
이런 증상이라면
원인을 나눠서 보겠습니다.
언제, 어떤 동작에서, 어디까지 아픈지 함께 확인합니다.
오래 서 있으면 발바닥이 아픔
앞발바닥이 화끈거리거나 찌름
신발을 신으면 발가락 쪽 저림이 심해짐
CORE EXPLANATION
핵심만 말씀드릴게요.
원인 구분이 먼저입니다.
발바닥 통증은 아픈 위치에 따라 원인이 달라질 수 있습니다. 언제 아픈지, 신발과 보행 습관은 어떤지 함께 살펴봅니다.
- 오래 서거나 걷는 생활
- 발바닥 근막의 반복적인 자극
- 앞발에 반복되는 압박
- 신발 형태와 보행 습관
“아픈 부위만 치료하기보다, 왜 아픈지 확인하는 과정이 중요합니다.”
HOW WE CHECK
어떻게 확인할까요?
필요한 순서대로 확인합니다.
증상에 맞춰 필요한 검사만 단계적으로 확인합니다.
발뒤꿈치인지 앞발바닥인지 정확히 짚어봅니다.
언제 가장 아픈지 생활 속 패턴을 확인합니다.
족저근막과 앞발 신경 주변 압통을 살펴봅니다.
족저근막염과 지간 신경종 등 원인에 맞춰 치료를 계획합니다.
구앤장 CHECK POINT
아픈 지점뿐 아니라 어떤 동작에서 통증이 생기는지 함께 살펴봅니다.
증상에 따라 X-ray 또는 근골격계 초음파를 활용해 힘줄·인대·관절 주변을 확인합니다.
약물·물리치료부터 주사치료·체외충격파 등 필요한 방법을 상태에 맞춰 고려합니다.
TREATMENT DIRECTION
상태에 맞춰,
필요한 치료를 선택합니다.
상태에 맞춰 보존적 치료부터 필요한 시술까지 단계적으로 고려합니다.
01 CARE족저근막염
아침 첫발 통증이 특징적이라면 스트레칭·물리치료와 체외충격파 등을 고려할 수 있습니다.
관련 치료 안내 보기 →
02 CARE지간 신경종
앞발바닥과 발가락 저림이 있다면 신발 압박과 신경 자극 정도를 확인합니다.
관련 치료 안내 보기 →
03 CARE신발·보행 조절
통증 위치에 따라 앞발 압박이나 발뒤꿈치 부하를 줄이는 방법을 안내합니다.
치료 방법은 증상과 검사 결과에 따라 달라질 수 있습니다.
FAQ
진료 전,
많이 묻는 질문
진료 전 자주 묻는 질문을 정리했습니다.
진단과 치료는 개인의 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
아닙니다. 앞발바닥 통증과 발가락 저림은 지간 신경종 등 다른 원인일 수 있습니다.
대표적인 양상이지만 다른 원인을 배제하기 위해 통증 위치와 진찰을 함께 봅니다.
앞발 압박이나 발바닥 부하가 원인에 영향을 줄 수 있어 적절한 신발 선택이 도움이 될 수 있습니다.
치료 필요성과 방법은 질환과 위치에 따라 달라지며, 시행 전 과정과 주의점을 설명합니다.
Goo and Chang
발바닥 통증,
발바닥 통증,
통증을 오래 참기보다 현재 상태부터 확인해 보세요.
증상과 진찰을 바탕으로 필요한 검사와 치료 방향을 살펴봅니다.
